广元煌褂旅行社

當(dāng)前位置:

2018年注冊計(jì)量師備考期間睡眠減壓法

發(fā)表時(shí)間:2018/4/30 15:15:32 來源:互聯(lián)網(wǎng) 點(diǎn)擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信
關(guān)注公眾號

熱點(diǎn):2018全國注冊計(jì)量師報(bào)名時(shí)間 || 報(bào)名入口

重要!2018年注冊計(jì)量師報(bào)名流程解讀!

注冊計(jì)量師報(bào)名時(shí)遇到問題怎么辦?

他成功免考兩科,這么做到的?

充足的睡眠是保證大家精力充沛、心理寬舒與平衡的前提,但遺憾的是很多人在考前遇到的問題是既沒有充足的睡眠時(shí)間,更沒有很好的睡眠,許多人因考前過度緊張還常常發(fā)生失眠。即使有的人能及時(shí)入睡,但其睡眠質(zhì)量也不高,如睡眠不深、整夜做夢等。所以保證自己有足夠的質(zhì)量較好的睡眠是減輕其心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。

對于失眠的注會考生,一方面應(yīng)積極調(diào)試心態(tài),減輕因失眠而帶來的心理壓力,事實(shí)上失眠與心理壓力常常產(chǎn)生惡性互動(dòng)。另一方面應(yīng)通過科學(xué)地安排生活,建立有規(guī)律的起居來克服失眠,同時(shí)在飲食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯濃牛奶是有助于入睡的。

編輯推薦:

全國2018年注冊計(jì)量師考試報(bào)名時(shí)間/入口

2018計(jì)量工程師培訓(xùn):零基礎(chǔ)也能拿高分

2018年注冊計(jì)量師考試章節(jié)知識點(diǎn)/章節(jié)試題

(責(zé)任編輯:)

2頁,當(dāng)前第1頁  第一頁  前一頁  下一頁
最近更新 考試動(dòng)態(tài) 更多>

近期直播

免費(fèi)章節(jié)課

課程推薦

      • 注冊一級計(jì)量師

        [協(xié)議護(hù)航-暢學(xué)班]

        13大模塊 準(zhǔn)題庫高端資料 協(xié)議續(xù)學(xué)

        1380起

        了解課程
      • 注冊二級計(jì)量師

        [協(xié)議護(hù)航-暢學(xué)班]

        13大模塊 準(zhǔn)題庫高端資料 協(xié)議續(xù)學(xué)

        1380起

        了解課程
      两当县| 建宁县| 灯塔市| 汾西县| 大港区| 甘南县| 保定市| 仁怀市| 大同市| 湄潭县| 江华| 汝南县| 嘉黎县| 历史| 海安县| 湘阴县| 宾川县| 塘沽区| 周宁县| 宁乡县| 华容县| 平塘县| 于田县| 高要市| 灌阳县| 怀远县| 栾川县| 二连浩特市| 尚义县| 西充县| 宁海县| 肃北| 沂水县| 固始县| 余庆县| 绥芬河市| 红河县| 台湾省| 黔南| 克什克腾旗| 永安市|