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注意力提高了,還怕環(huán)評(píng)考試過(guò)不去嗎?

發(fā)表時(shí)間:2019/2/17 17:39:19 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 點(diǎn)擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信
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導(dǎo)讀:為了幫助考生系統(tǒng)的復(fù)習(xí)2019年環(huán)境影響評(píng)價(jià)師,全面的了解環(huán)境影響評(píng)價(jià)師考試教材的相關(guān)重點(diǎn),小編整理了"環(huán)境影響評(píng)價(jià)師復(fù)習(xí)過(guò)程中如何集中注意力",供大家參考學(xué)習(xí)。

一、學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法集中注意力主要有以下幾個(gè)原因:

1. 學(xué)習(xí)目的不夠明確

2. 學(xué)習(xí)內(nèi)容太難,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,心理壓力太大

3. 學(xué)習(xí)內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩

4. 疲勞過(guò)度,大腦未得到充分休息

二、不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,只要你試試以下辦法,應(yīng)該多少都會(huì)有一些效果:

1、早睡早起,自我減壓

盡量利用白天學(xué)習(xí),提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí),別把考試成績(jī)看得太重,一分耕耘,一分收獲,相信自己只要平日作出努力了,必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣,學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快,注意力就容易集中了。

2、明確目標(biāo),用好方法

從大的方面說(shuō),我們要認(rèn)識(shí)到,今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天,成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō),這一年,這一月甚至這一天,我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了,學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了,注意力就不易分散了。

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